GESUNDE REZEPTE
BIO-LEBENSMITTEL
GELINGGARANTIE
INDIVIDUELLE BERATUNG
Frische ist alles! Sagt der legendäre Jamie Oliver. Und das ist ein wunderbar frischer und geschmackvoller Salat von dem großartigen zeitgenössischen Koch. Zutaten für 4-6 Portionen: 5-6 Möhren geputzt und geschält 1 Bund Koriander, die Blätter abgezupt 4 TL Sesamsamen, geröstet Dressing: Schale und Saft von einer...
Die cremige Verführung mit griechischen Joghurt und karamellisierten Kirschen lässt Sie den Sommer schmecken. Zutaten: 1 Glas TK Kirschen 150 ml griechischer Joghurt 3 EL Zucker 1/4 TL Cayenne Pfeffer 1/2 Vanilleschotte Kirschen in der Pfanne mit dem Zucker kurz karamellisieren. Alle Zutaten im Mixer cremig schlagen....
Ananas, Kokosmilch & Rosa Pfeffer Verbindung bittet überraschende Geschmackserlebnisse. Abnehmen als einen tollen Nebeneffekt gibt es oben drauf. Zutaten: 1/4 Ananas 100 ml Orangensaft 100 ml Kokosmilch (bio) 1 Tl geriebenen Ingwer 8 rosa Pfefferkörner Alle Zutaten würfeln und in den Mixer cremig schlagen....
Wollen Sie eine geschmeidige Haut, glänzendes Haar haben und zugleich etwas für die Bikinifigur tun? Wir haben die leckere Lösung für Sie: Ein Avocado-Banenen-Mango Smoothie voller ungesättigter Fettsäuren und Vitaminen ist ein echtes Figurwunder! Zutaten: 1 Banane 1/2 mango 1/2 Avokado 250 ml Sojamilch/Mandelmilch/Reismilch 1/2 Vanilleschote Alle Zutaten würfeln...
Es ist wieder Montag, draußen ist kalt und man hat Lust auf etwas Süßer. Dieser Mohnkuchen hat es in sich, der ist saftig und delikat. Zutaten: Mohn 50g Milch 185ml Zucker 250g Mehl 250g Eier 3 Stück Butter 210g Orangenschale (bio) 1,5 EL Puderzucker 250g Zubereitung: Ofen auf 180 Grad vorheizen. Mit...
Winter! Abend! Es schneit! Die Seele sehnt sich nach etwas warmen und herzhaften. Ihre Familie und Freunde werden es lieben! Hier ist eins von unzähligen Rezepten für diesen köstlichen Eintopf. Man nehme folgende Zutaten: 500g Rindersuppenfleisch 1-2 Karotten 2 Zwiebeln 3-4 Knoblauchzehen 4-5 mittelgroße Kartoffeln 1 Packung gekochter Rote Bete Salz, Pfeffer, Zucker...
Möhren-Orangen Püree 3 Möhren (würfeln) 1 Zwiebel (würfeln) 1/4 Muskatnuss 125 ml Wasser 50 ml Orangensaft 1 filetierte Orange Prise Salz...
Guten Abend liebe Freunde! Foodatlas ist zurück aus den kulinarischen Ferien. Wir präsentieren Euch heute ein Paar köstliche und einfache Rezepte für die Feiertage. Mit diesen schmackhaften Gerichten machen Sie Ihrer Familie und Freunden eine unvergessliche Freude. Wir wünschen Euch ein...
Flambierte Äpfel 2 Äpfel (in Spalten geschitten) Prise Zucker Vanilleflocken 30ml Brandy...
200 gr Couscous 1 Zwiebel 2 Möhren 1 Knoblauchzehe 0,3 l Instantbrühe Koriander Samen (im Mörser zerdrücken) Prise Salz 1/2 Glas Berberitzen oder Cranberries...